Однак деякі мультивітаміни для вагітних (включаючи вітаміни Healthy Start) містять фолієву кислоту. Ви можете продовжувати приймати це протягом усієї вагітності. Якщо у вас минуло 12 тижнів вагітності, і ви не знали, що вам потрібно приймати фолієву кислоту, постарайтеся не хвилюватися. Ризик того, що це вплине на вашу дитину, все ще дуже малий.
Ваш лікар або акушерка може порекомендувати прийом фолієвої кислоти протягом всієї вагітності, особливо якщо у вас є ризик розвитку анемії або у вас є анемія.
Фолієва кислота до та під час вагітності. Важливо приймати 400 мікрограмів таблетки фолієвої кислоти щодня перед вагітністю та до настання вагітності. 12 тижнів вагітності. Фолієва кислота може допомогти запобігти вродженим дефектам, відомим як дефекти нервової трубки, включаючи розщелину хребта.
Ось скільки фолієвої кислоти рекомендовано щодня під час вагітності: поки ви намагаєтеся завагітніти: 400 мкг. У перші три місяці вагітності: 400 мкг. Місяцями 4-9 років вагітності: 600 мкг.
Отримання достатньої кількості фолієвої кислоти може знизити ризик розвитку дефектів нервової трубки (НТД). Однак фолієва кислота допомагає лише в тому випадку, якщо її приймати до вагітності та під час неї перший триместр вагітності.
я вже вагітна Чи не пізно? Немає. Якщо ви все ще на ранніх термінах вагітності, почніть приймати фолієву кислоту відразу і продовжуйте приймати до 12 тижнів вагітності.