Маринована цибуля має багато корисних властивостей. Маринована цибуля містить велику кількість хороших пробіотиків і травних ферментів. Маринована цибуля може сприяють травленню та загальному рівню енергії. Вони є хорошим джерелом розчинної клітковини, яка допомагає нам втрачати жир.2 лютого 2021 р
Сирий, варений або маринований червоний лук є найбільш поживним і корисним. Крім інших вітамінів і мінералів, вони є багатий на вітамін B9 і фолієву кислоту, яка може покращити здоров’я серця. А для вашої травної системи вони також наповнені хорошими пробіотиками та травними ферментами.
Я люблю додавати їх у бутерброди зі свининою. І не забудьте додати їм соковитий бургер. Є так багато варіантів, який з них є вашим улюбленим.
Дайте банкам охолонути до кімнатної температури, перш ніж накрити їх кришками та поставити в холодильник. Ваша цибуля буде готова до споживання коли вони яскраво-рожеві та ніжні. Це може зайняти від 1 години до ночі, залежно від товщини вашої цибулі. Вони зберігатимуться в холодильнику до 2 тижнів.
Ця цибуля не тільки чудового кольору, але й вони чудові на смак і приправляють тако, салати чи зернові миски! Вони також доповнюють багато інших продуктів, таких як салат, яйця та кіноа, а також мають неймовірну користь для здоров’я.
Квашені овочі, такі як квашена капуста або маринована червона цибуля містить велику кількість хороших пробіотиків і травних ферментів. Підтримка здорової кишкової флори може сприяти травленню та загальному рівню енергії.