Регресія минулого життя (PLR), терапія минулого життя (PLT), регресія або регресія пам’яті – це метод, який використовує гіпноз для відновити те, що практики вважають спогадами про минулі життя або втілення.
Регресія минулого життя (PLR) — це щадна форма гіпнотерапії, яка повертає людину назад у часі до її попередніх життів або втілень за допомогою доступу до спогадів і досвіду, які зазвичай приховані в її підсвідомості.
Під час вашої сесії, ваш терапевт приведе вас у стан глибокої релаксації або гіпнозу. Це може включати вправи візуалізації, глибоке дихання або інші методи релаксації. Після цього вони проведуть вас через вправу візуалізації, призначену для розкриття спогадів із ваших минулих життів.
Найбільший ризик у регресії минулого життя полягає в тому гіпнотизер може насадити суб'єкту помилкові спогади, і через сугестивність суб’єкт може відчути їх цілком реальними. Це імплантування помилкових спогадів навіть не повинно бути навмисним.
Вартість сеансу регресії минулого життя Вартість сеансу регресії минулого життя залежить як від терапевта, так і від засобу терапії. Онлайн-терапія коштує близько 3000, а офлайн-регресія або регресія минулого життя коштує близько 5000.
Практикуючі лікарі вважають цю практику дискредитованою та ненауковою, і експерти загалом розглядають заяви про відновлення спогадів минулих життів як фантазії чи марення або тип конфабуляції.