Не давайте моркву, якщо дитині менше 6 місяців. Відомо, що морква, куплена на ринку, містить нітрати. Це може призвести до того, що у дитини будуть аномальні еритроцити. Виберіть свіжу моркву і добре її очистіть.
18 місяців 18 місяців +: Багато малюків готові брати сиру моркву ближче до двох років. Якщо ви відчуваєте, що дитина добре харчується, ви можете запропонувати сиру моркву, нарізану брусочками, розділивши сиру моркву уздовж на четвертинки.
Діти: Морква НАДІЙНО БЕЗПЕЧНА, якщо її споживати як їжу. Але МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО давати велику кількість морквяного соку немовлятам і маленьким дітям. Велика кількість морквяного соку може призвести до жовтизни шкіри та руйнування зубів.
Якщо вашій дитині шість місяців або більше, ви можете давати їй здорові продукти для жування, наприклад сирі фрукти та овочі. Ідеально підійдуть шматочки яблука або моркви. Ви також можете спробувати дати дитині скоринку хліба або хлібну паличку.
Сира морква може бути поживним і ситним перекусом, а їх клітковина може допомогти полегшити запор. Але якщо ви їсте їх вареними, ваше тіло краще засвоює бета-каротин, що міститься в них, і це зменшує ваші шанси захворіти через заражену моркву.
Морква є дуже хорошим варіантом харчування в період відлучення дитини. Вони кремові, солодкі та досить м’які, щоб не дратувати кишківник дитини. Пюре з моркви в ідеалі слід вводити, коли дитина починає їсти тверду їжу.