Танці можуть бути способом залишатися у формі для людей будь-якого віку, статури та розміру. Танці можуть покращити м’язовий тонус, силу, витривалість і фізичну форму. Танці – чудовий спосіб знайти нових друзів. Зверніться до лікаря для обстеження, якщо у вас є захворювання, надмірна вага, вік старше 40 років або ви непридатні.
Згідно з дослідженням, танці були спосіб для наших доісторичних предків зв’язуватися та спілкуватися, особливо у важкі часи. У результаті вчені вважають, що ранні люди, які були координованими та ритмічними, могли мати еволюційну перевагу.
Ми танцюємо для фізичної підготовки. Ми танцюємо для ясності розуму. Ми танцюємо для емоційної стабільності та інших подібних плюсів. Однак усі ці переваги можна досягти іншими способами, хоча я, зізнаюся, ще не знайшов кращої альтернативи, ніж чудова ча-ча, щоб покращити серцебиття та настрій.
танець, ритмічний рух тіла, як правило, під музику та в певному просторі з метою вираження ідеї чи емоції, вивільнення енергії або просто отримання задоволення від самого руху.
Танець — це форма самовираження, яка об’єднує людей, дозволяє їм бути творчими по-новому та є фантастичним способом уникнути стресів і турбот повсякденного життя..