Вибачаючись допомагає відновити стосунки: спонукаючи людей знову говорити, вибачення змушує їх знову відчувати себе комфортно один з одним. Це також допомагає передати цінність, яку ви надаєте стосункам. 24 вересня 2022 р
Обмін вибаченнями. Часто обидві люди почуваються незрозумілими та погано поводяться. Коли одна особа може взяти на себе відповідальність і вибачитися за свою частину шкоди, це може відкрити спілкування та дати можливість іншій стороні також вибачитися. Щоб по-справжньому зцілити стосунки, людям дуже важливо обмінюватися вибаченнями.
Дослідження показали, що вибачення та визнання наших помилок покращують нашу привабливість. Таким чином, деякі люди занадто багато вибачаються, тому що вони жадають соціального визнання. Помилкове почуття провини: іноді надмірне вибачення виникає через те, що люди відчувають себе винними в тому, що образили іншу людину, незважаючи на те, що вони не винні.
«З людьми приємними, надмірне вибачення мотивується спробою впоратися з емоціями іншої людини та змусити її почуватися краще", – пояснює Хамшер. «Навіть якщо ти не був тим, хто завдавав шкоди, тому що тобі незручно, коли інші люди не щасливі».
Це також пов’язано з такими станами психічного здоров’я, як тривога або обсесивно-компульсивний розлад, при якому вибачення може стати примусом. Крім того, люди можуть надмірно вибачатися як відповідь на травму чи страждання, що випливає з особистої історії, коли він докладав чимало зусиль, щоб уникнути конфліктів (Finch, 2019).
Сказати «вибач» може бути складно, але це також один із найпотужніших проявів уважності. Це дозволяє нам визнати нашу людяність і людяність оточуючих, запрошуючи розуміння, співчуття та глибокий зв’язок у наше життя.