Смажені ананаси – непоганий гарнір. Але також до курки з ананасами можна подати відварений рис або локшину. Як легший варіант підійде салат зі свіжих овочів і зелені.
Основна проблема – втрата вологи Але з м'ясом курей це працює не завжди. У дієтичній курячій грудці практично відсутні жири, тому волога йде швидко – м'ясо ущільнюється, стає сухим і гумовим.
Найочевидніша відповідь на це питання звучить так: куряча грудка – це біле м'ясо, яке, як відомо, містить менше жирів і більше білка, ніж темне м'ясо. Тому якщо ви з тих чи інших причин намагаєтеся знизити частку жирів у денному раціоні, куряча грудка – це те, що вам потрібно.
Ціле філе без шкіри та хрящів слід варити 20-25 хвилин. Нарізаний навпіл продукт вариться 15-20 хвилин, а невеликі шматочки філе не більше 10 хвилин.
Кисло-солодкий фрукт ідеально поєднується з сиром, куркою, яйцями, крабовими паличками, огірками і не тільки.