Ви знаєте, що я вперше зустрів Конора, коли мені було дев'ять років. Після того, як він виконав одне сальто назад. І був показаний на національному телебаченні.
Під час стрибка вгору витягніть руки вперед і над головою. Зробіть руками дугу назад, щоб допомогти собі просунутися назад під час високого стрибка в повітря. Коли ваші руки піднімаються вгору, проштовхніться через стегна, щоб зробити стрибок назад. Розмахування руками допомагає надати вам імпульс для завершення стрибка.
Все почалося в середньовічній Європі. з названим чоловіком Джон Бэкфліп. Він був першою людиною, яка зробила сальто, і вперше виконав цей трюк у 1316 році.
Отже, коли ми справді збираємося робити сальто назад, одна з найважливіших речей, яку ви можете зробити, це підтягування, яке виглядає так. Тож ми спершу відпрацюємо це на землі, щоб ви лягли
Вік – це лише цифра, і нещодавнє вірусне відео, на якому 52-річний сноубордист успішно виконує своє перше сальто назад це доказ того, що ви ніколи не надто старі, щоб навчатися чомусь новому.