Дуже багато вітамінів, таких як B2, B1, E, PP. До макроелементів, що містяться в ній, належать хлор, кальцій, натрій, фосфор, калій, сірка, магній. Ну і обов'язково повинні бути присутніми мікроелементи, такі як цинк, фтор, нікель, залізо, хром, молібден.
70 руб./шт.
А ще атлантична скумбрія – один із лідерів за вмістом Омега-3 поліненасичених жирних кислот. Ці та інші речовини, що містять скумбрія, визначають корисні властивості цієї риби.
Консервовані сардини, оселедець, печінка тріски, ікра лідирують за вмістом вітаміну D. Кальциферол відіграє важливу роль у фосфорно-кальцієвому обміні та формуванні імунітету. Лосось, форель, тунець багаті на вітаміни групи B, які беруть участь у процесі кровотворення і регулюють роботу нервової системи.
190 руб./кг Дод.