Калорійність макаронів вищого ґатунку варених Калорійність варених макаронів вищого ґатунку складає 112 ккал на 100 г продукту.
Харчова цінність: білки – 12 г, жири – 1,3 г, вуглеводи – 70,5 г. Енергетична цінність: 342 ккал, 1432 кДж.
163 калорій 100 г містить 163 калорій.
По суті при варінні ті ж калорії "розчиняються" у більшому обсязі. При цьому слід пам'ятати про доступність калорій для травної системи. Наприклад, сира морква має калорійність на третину більше, ніж варена, але засвоюваність вареної набагато вища.
Калорійність макаронів з твердих сортів пшениці 337 ккал на 100 г продукту. Вони містять багатий склад мінералів та вітамінів. Це залізо, магній, фосфор, калій, марганець і кальцій, а також вітаміни В1, В2, В9, Е та РР.