Якщо ви вийдете зі своєї шкаралупи, ви починаєте більше цікавитися іншими людьми та охочіше спілкуватися та брати участь у громадських заходах, і якщо хтось виводить вас із вашої шкаралупи, вони змушують вас робити це: Дерек справді вийшов із своєї шкаралупи, відколи почав тут працювати. SMART Vocabulary: споріднені слова та фрази.
стати менш сором'язливим, а більш балакучим і доброзичливим. Раніше вона була дуже боязкою і сором’язливою, але я думаю, що вона вийшла зі своєї шкаралупи.
Просуньте себе за межі своєї зони комфорту. Ви знаєте, у чому ви хороші, і вам ніколи не потрібно робити нічого, що вас лякає або викликає дискомфорт. Справа в тому, що перебування в зоні комфорту вбиває креативність і дослідження. Робити те, чого ви ніколи раніше не робили, допоможе вам вийти зі своєї шкаралупи.
зменшити інтерес до інших людей і менше бажання говорити та брати участь у громадській діяльності: Чим більше вони намагалися змусити її розповісти про свій досвід, тим глибше вона заглиблювалася у свою оболонку. Сором'язлива і скромна.
Самотній і сором'язливий? 9 способів вийти зі своєї оболонки зараз
- Повторюйте собі знову і знову: «Ці люди поняття не мають, хто я». …
- Вони такі ж прості смертні, як і ви. …
- Знайомство з новими людьми лише розширить вашу мережу. …
- Потренуйтеся підійти до когось і зробити йому або їй комплімент.
стати більш комфортним і дружнім з людьми: Дену знадобилося кілька тижнів, щоб вийти зі своєї шкаралупи, але зараз у нього все добре.