Не дозволяйте їм захопити розмову. Пам’ятайте, що сварки здебільшого несвідомі; вони не усвідомлюють, що роблять це, тому, коли ви перенесете їх у теперішній момент і знову попросите їх назвати почуття, це негайно зменшить ескалацію того, що відбувається.
Іти геть. Немає причини битися лише тому, що хтось кинув вам виклик. Боріться за те, у що ви вірите (крім своєї гордості). Ви можете спробувати переконати людину, якщо не можете піти, але найкращий спосіб припинити сварку — не брати в ній участі.
Не боріться і не відступайте. Якщо інша людина агресивна по відношенню до вас, вона, ймовірно, очікує, що ви (а) дасте відсіч, як і вона, або (б) відступите та підете. Якщо ви хочете вплинути, не робіть ні того, ні іншого. Зберігайте спокій і відкрито говорите про їхні дії.
Швидко йдіть або тікайте від них у протилежному напрямку якомога швидше. Підіть до дому когось із знайомих або до місця, де багато людей. Розкажіть про те, що трапилося дорослому, якому ви можете довіряти, наприклад, батькам, учителям, поліцейським чи іншим дорослим, з ким, за словами ваших батьків, ви можете поговорити.
Уникайте першої атаки суперника. Якщо він кидається на вас або завдає удару, відійдіть убік, а потім штовхніть його ззаду, коли він промине вас. Якщо супротивник не набагато більший за вас, ви можете спробувати просунути ногу перед ним, а потім штовхнути його, щоб спіткнутися.