Що робити, коли вдома нічого їсти (принаймні так здається) і забрати з собою – не вихід.
- Спагетті в томатному соусі черрі. …
- Харісса нут з сріблястим буряком. …
- Бекон, моцарела та запечені бобові джафлі. …
- Pasta con le sarde (паста з сардинами) …
- Горох і квасоля з прошутто.
16 геніальних рецептів, коли ваш холодильник практично порожній
- Паста болоньєзе з трьох інгредієнтів. …
- Рамен швидкого приготування з тайським кокосовим каррі. …
- Одноразова мікрохвильова піч Shakshuka. …
- Чорний суп із п’яти інгредієнтів. …
- Томатний суп із п’яти інгредієнтів. …
- 30-хвилинна тосканська сковорода з білої квасолі. …
- 20-хвилинний марокканський суп з нуту.
Способи здорового харчування без необхідності готувати
- Попередньо відварені цільні зерна. 1/13. …
- Заморожені овочі. 2/13. …
- Попередньо відварені курячі смужки. 3/13. …
- Це Wrap. 4/13. …
- Курячий гастроном. 5/13. …
- Супи з низьким вмістом натрію. 6/13. …
- Консервований лосось. 7/13. …
- Готові до вживання варені яйця. 8/13.
Якщо вам сьогодні потрібна їжа Ваш місцевий продовольчий банк може допомогти вам знайти їжу вже сьогодні, навіть якщо вам потрібна тимчасова допомога. Вони співпрацюють із харчовими коморами, кухнями та програмами харчування у вашій місцевій громаді, щоб безкоштовно роздавати їжу. Введіть свій поштовий індекс, щоб знайти банк їжі, який співпрацює з Feeding America.
Рецепти страв за 5 хвилин
- Салат з пасти в шафі. Рейтинг 4,4 з 5. …
- Смажений на сковороді сендвіч камамбер. Рейтинг 4,6 з 5. …
- Суп з креветками та кокосом. …
- Класичний французький омлет. …
- Куряче обгортання з липкою солодкою картоплею, листям салату та помідорами. …
- Вершково-томатний кабачок. …
- Швидкий салат з макаронами з тунцем. …
- Легкий гороховий суп із м’ятою.