Sea Best Snow Crab Clusters (1 порція) містить 0 г загальних вуглеводів, 0 г чистих вуглеводів, 1,5 г жиру, 20 г білка, і 100 калорій.
Поживна інформація: ніжки та кігті снігового краба
| Калорії | Білок (г) | |
|---|---|---|
| Сніжний краб (ноги та кігті) | 190 | 40 |
Порція ніжок сніжного краба вагою 3 унції містить приблизно 15 грамів білка, що робить їх чудовим джерелом цієї важливої поживної речовини. Крім того, ніжки сніжного краба відносно низькокалорійні, а порція в 3 унції містить лише 70 калорій.
Ніжки канадського сніжного краба, приправлені спеціальними крабовими приправами Конрада. Apx. 2-3 грона на фунт. Кожен кластер становить приблизно 5-8 унцій кожен.
Краб насичений білком, що важливо для нарощування та підтримки м’язів. Краб також містить високий рівень омега-3 жирних кислот, вітаміну B12 і селену. Ці поживні речовини відіграють життєво важливу роль у покращенні загального здоров’я, допомагаючи запобігти різноманітним хронічним захворюванням.
Але те, що виділяє рецепти крабів вони є повноцінним джерелом білка. Крім того, вони містять усі дев’ять незамінних амінокислот, які ваше тіло не може виробляти самостійно. У порції крабового м’яса вагою 3 унції (85 грамів) ви можете знайти приблизно 17 грамів білка.