Як перемогти співзалежність | Майєр Пол Д., Мінірт Френк Б. Звільнення від співзалежності | Уайнхолд Дженей Б., Уайнхолд Беррі К. Вибираємо кохання. Як перемогти співзалежність | Майєр Пол Д., Мінірт Френк Б.
Ознаки співзалежної людини
- Перфекціонізм та страх невдачі
- Чутливість до критики
- Відмова від особистих проблем
- Надмірна увага до потреб інших
- Відмова у задоволенні особистих потреб
- Дискомфорт із отриманням уваги чи допомоги від інших
- Почуття провини чи відповідальність за проблеми інших
Співзалежні відносини – це відносини, де дві людини взаємно залежні та підпорядковані одна одній: емоційно, психологічно та фізично. Вони прагнуть контролювати дії, емоції та почуття одне одного, дозволяючи так само впливати і на своє життя.
Чи можна «вилікувати» співзалежні відносини? Практика показує, що це можливо тільки у випадку, коли обидва партнери проходять особисту терапію, а також спільну сімейну терапію. Такий шанс є, але обидва партнери рідко погоджуються на це. До того ж, лікування співзалежності займає багато часу.
У кохання справжньою поєднуються дві цілих людини, дві повноцінні особи. У процесі розвитку стосунків ніхто один одного не розчиняється. І навіть якщо розлучаються обидва зберігають свою цілісність та автономію. У співзалежності шукають і знаходять одна одну дві половинки, щоб стати одним цілим.