Щоб знайти боксерські рукавички потрібного розміру, вам знадобиться виміряти окружність руки. Оберніть рулеткою найширшу частину ваших кісточок (за винятком великого пальця) і запишіть вимірювання в дюймах або сантиметрах. Потім ви можете скористатися таблицею розмірів від улюбленого бренду боксерських рукавичок, щоб визначити правильний розмір.
Рукавички для кікбоксингу зазвичай варіюються від 10 до 16 унцій. Початківці зазвичай починають з рукавичок вагою 12-14 унцій, які забезпечують хороший баланс швидкості та захисту. Коли ви наберетеся досвіду та почнете спарингувати, ви можете перейти на більш важкі рукавички (16 унцій) для додаткового захисту.
Отже, коли ви стискаєте кулак. Це однорідна форма на рукавичці. І тут ви повинні вміти міцно стиснути кулак усередині рукавички. І відчувати себе природно та комфортно, як удар.
Оберніть вимірювальну стрічку навколо домінуючої руки трохи нижче кісточок пальців, за винятком великого пальця, і стисніть кулак. Це розмір вашої рукавички «ширина долоні».
- Виміряйте навколо руки в найповнішій частині (за винятком великого пальця)
- Виміряйте від кінчика середнього пальця до основи руки.
- Використовуйте найбільшу з цих двох мірок для правильного розміру рукавички.
- Якщо ви правша, знімайте мірки з правої руки.
- Якщо ви лівша, знімайте мірки з лівої руки.