Тримайте очі на
. Швидко витягніть лікоть ракетки до волана, витягнувши лікоть без ракетки, а плече обертайте назад. Зробіть контакт з воланом якомога вище перед своїм тілом. Витягніть лікоть і зігніть зап’ястя під час контакту, щоб забезпечити дію «батога».
Вперед на гойдалку. Наше друге свердло буде гойдалкою на стіні. І це буде коливання нашої ракетки об стіну, що навчить нас вирівнюватися в нашому розмаху для нашого розгрому.
Збоку ви можете поставити його попереду, м’яко покласти його попереду прямо або схрещено. Ви можете їхати прямо або поперечно. Ви можете підняти його прямо або перехресно. Тож це кадри, які ви можете повернути. Зараз
Є дві основні переваги використання удару в стрибку. По-перше, ви матимете вищу точку контакту. І створіть більше ракурсу на знімку. А по-друге, коли стрибаєш, виглядаєш загрозливіше.
Щоб виконати ідеальний розгромний удар, потрібно зайняти правильне положення – позаду човника. Лише тоді ви зможете з легкістю застосувати свою вагу в напрямку удару, щоб додати більше сили своєму удару. У бадмінтоні правильний хват має велике значення. Те, як рухаються багато бадмінтоністів, викликає велику напругу.
Однак на відміну від метання у нас є ракетка. І ця ракетка набагато легша за тенісну ракетку, тому ми можемо створити набагато більше сили. І чому бадмінтон є найшвидшим видом спорту з ракетками у світі.