Є кілька способів, як важка їжа може негативно вплинути на серце. Вживання та перетравлення їжі вивільняє багато гормонів у кров. Ті речовини збільшення частоти серцевих скорочень і артеріального тиску, а також може збільшити кількість речовин, які сприяють утворенню тромбів21 листопада 2000 р
Дуже часто спостерігається серцебиття після їжі. Вони можуть виникнути, якщо у вас харчова алергія або чутливість. Прискорене серцебиття спостерігається у багатьох людей протягом дня. Але ви, швидше за все, помітите серцебиття, коли вас не відволікають.
Як і насичені жири, транс-жири мають тенденцію підвищувати рівень ЛПНЩ (поганого) холестерину в крові, але вони також схильні знижувати рівень ЛПВЩ (хорошого) холестерину. Отже, вони завдають більшої шкоди нашому здоров’ю та може збільшити наш ризик серцево-судинних захворювань (таких як хвороби серця та інсульт).
Хоча м’ясні органи є дуже поживними продуктами, вони також містять багато холестерину (особливо печінка та серце). Високий рівень холестерину підвищує ризик серцевого нападу або інсульту. Таким чином, м’ясні органи рекомендується їсти в помірних кількостях.
Прийом їжі викликає зміни кровотоку, що може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень. Прийом їжі також може викликати підвищення артеріального тиску. Якщо ви переїдаєте, ви змушуєте своє серце працювати інтенсивніше, ніж зазвичай. Вам потрібно більше крові, що надходить до вашої травної системи, що спричиняє прискорення пульсу.
«Коли ви їсте багато їжі, ваше тіло перенаправляє більше крові в шлунок і травну систему, а також від серця, з тимчасовим збільшенням частоти серцевих скорочень і можливим невеликим зниженням артеріального тиску», — говорить доктор Зелінскі.