Як розвинути впевненість у собі та покращити конспект публічних виступів?

У цій книзі ви дізнаєтесь, як: • Чітко донесіть свою точку зору • Поліпште пам’ять • Ефективно виграйте суперечку • Утримуйте увагу слухачів Класичний твір, чиї поради успішно використовуються людьми вже понад п'ятдесят років, ця книга допоможе вам набути впевненості в собі та подолати страх перед …

Ми представимо вам 10 порад, якими ви можете скористатися, щоб почати вдосконалювати свої ораторські навички.

  1. Знай свою аудиторію. …
  2. Практика, практика, практика. …
  3. Використовуйте зворотній зв'язок у своїх інтересах. …
  4. Зробіть це своїм. …
  5. Зв’яжіться з особистою історією. …
  6. Встановіть зоровий контакт. …
  7. Використовуйте сцену в своїх інтересах. …
  8. Заспокойте нерви.

Ось наші п’ять найкращих порад, як зміцнити впевненість:

  1. Доглядайте за собою. Впевненість у собі та догляд за собою часто тісно пов’язані. …
  2. Будуйте позитивні стосунки. Ті, хто негативно налаштований і намагається принизити вас, часто можуть вичерпати вашу впевненість. …
  3. Працюйте над мисленням зростання. …
  4. Киньте собі виклик. …
  5. Практикуйте самоствердження.

Стійте прямо, дивіться аудиторії в очі та не метушіться. Практика: ніщо так не знімає страх публічних виступів, як повторення цього. Виберіть тему, про яку ви щось знаєте, складіть трихвилинну доповідь, кілька разів повторіть її самостійно, а потім попрактикуйтеся з групою друзів.

Передбачте, яке враження ви залишите останнім — коли нічого іншого не стертиме його. Витягніться на повний зріст і подивіться аудиторії прямо в очі, і почніть говорити так самовпевнено, ніби кожен з них винен вам гроші.