Чому падає зір? Існує кілька причин розвитку патології. Це спадковий фактор, перенапруга очей під час роботи за комп'ютером, деякі функціональні та вікові захворювання (відшарування сітківки, катаракта, глаукома), різні інфекції.
Як можна зіпсувати зір?
- Читання у транспорті. Це призводить до звуження та розширення зіниці, посилення навантаження на очні м'язи, що з часом викликає зниження гостроти зору. …
- Перегляд телевізора з близькою дистанцією. …
- Травми очей. …
- Сонячний ультрафіолет. …
- Неправильне харчування. …
- Куріння та алкоголь.
Чотири поради, як дати очам відпочити
- Найкращий спосіб: підійдіть на кілька хвилин до вікна і подивіться вдалину.
- Перервіть роботу та закрийте очі на 1-2 хвилини. …
- Поморгайте очима кілька разів поспіль, це зволожить їх. …
- При роботі з комп'ютером віддавайте перевагу окулярам, контактні лінзи сприяють висиханню. око.