4 поради, як інтроверту стати впевненіше у спілкуванні
- Практикуйтеся у публічних виступах Звичайно, виступати і просто розмовляти з кимось — це різні речі. …
- Не намагайтеся прикинутися екстравертом.
- Вчіться слухати співрозмовника.
- Шукайте людей із спільними інтересами
Чи можна перестати бути інтровертом? Ні. Інтроверсія – це така сама частина вас, як, наприклад, колір волосся чи очей (а ось сором'язливість – найчастіше набута характеристика). Навпаки, спроба перетворити інтроверта на товариського екстраверта може спричинити стрес і призвести до проблем із самооцінкою.
Не намагайтеся переробити себе. … Інші поради
- якщо складно підтримувати зоровий контакт із співрозмовником, дивіться на його перенісся або брови;
- сідайте під кутом 90 градусів від того, з ким розмовляєте. …
- пишіть листи, якщо не хочете дзвонити;
- змініть роботу, якщо ця пов'язана з великою кількістю спілкування.