Використовуйте мову без засудження. Якщо вони все одно відштовхують вас, будь ласка, відповідайте ніжно, особливо без засудження! Дайте їм знати, що ви їх любите, бачите й відчуваєте їхні страждання та хочете, щоб вони знали, що вони не самотні.
Боротьба з розставанням або розлученням
- Визнайте, що мати різні почуття – це нормально. …
- Дайте собі перерву. …
- Не проходьте через це на самоті. …
- Не боріться зі своїми почуттями. …
- Поговоріть про те, як ви себе почуваєте. …
- Пам’ятайте, що кінцевою метою є рух далі. …
- Нагадайте собі, що у вас ще є майбутнє.
Це захисний механізм, створений людиною, яка штовхає, щоб захистити себе від травми, але це часто означає завдати болю іншим у процесі. Низька самооцінка є ще однією причиною, чому одні можуть відштовхувати інших. Вони не відчувають, що їх люблять і мають проблеми з впевненістю в соціальних ситуаціях.
Найкращий спосіб впоратися з тим, хто вас відштовхує.
- Підмітати власний під’їзд. …
- Попросіть їх відкритися. …
- Будьте впевнені у своєму просторі. …
- Доторкніться до глибшого співчуття. …
- Будь там і залишайся там.
Його природні захисні механізми захищають нас від фізичної та емоційної шкоди, навіть коли ми не звертаємо уваги. але травма та душевний біль можуть звести наші емоції з ладу, змушуючи нас відштовхувати наших близьких.