Лікування болю в лівому боці під час вагітності
- Не піднімайте важких речей.
- Спробуйте спати з подушкою між колінами.
- Рухайтеся повільніше, але частіше.
- Використовуйте грілку, але ніколи не більше 10 хвилин за раз.
- Відпочивайте частіше.
- Робіть вправи Кегеля.
- Для додаткової підтримки використовуйте пояс для вагітних.
Біль в круглій зв'язці це гострий біль або колючі відчуття, які часто відчуваються внизу живота або в паховій області з одного або обох боків. Це одна з найпоширеніших скарг під час вагітності і вважається нормальною частиною вагітності. Найчастіше це відчувається в другому триместрі.
Якщо біль у животі слабкий і не є симптомом пологів:
- Відпочивайте, поки вам не стане краще.
- Прийміть теплу ванну.
- Подумайте про те, що ви п'єте та їсте: пийте багато рідини. …
- Подумайте, як ви рухаєтеся, якщо у вас виникають короткі болі від розтягування круглих зв'язок. Спробуйте м’яке розтягування.
Існує багато причин болю в лівому нижньому квадранті під час вагітності. Більшість не викликає занепокоєння, але важливо звернутися за медичною допомогою, якщо ваш біль сильний, не вщухає або пов’язаний з іншими симптомами.
Воно може виникати як з обох сторін, так і тільки з однієї. Зазвичай це триває лише кілька секунд або хвилин. Це часто повторюється протягом другого триместру, коли ваша матка починає рости швидше. Якщо біль у круглій зв’язці не проходить через кілька годин, зверніться до лікаря.