З тушонки можна варити супи, пекти пироги, робити печеню, сендвічі, брускетти та начинки для млинців. Наприклад, якщо ви дуже голодні, а під рукою є лише банка улюбленої тушонки та чорний хліб, зробіть дуже смачний бутерброд. Підсушіть хліб (краще брати скоринку) і зверху викладіть м'ясо волокнисте.
Макарони по флотськи" (з тушонкою) — рецепт з фото та відео
Макарони з тушонкою
| Енергія 186 ккал | |
|---|---|
| Білки 8,5 г | Вуглеводи 13,7 г |
| Жири 14 г | Волокна 0,78г |