Камені оксалату кальцію: найпоширеніші камені Деякі приклади продуктів, які містять високий рівень оксалату, включають арахіс, ревінь, шпинат, буряк, мангольд, шоколад і солодка картопля. Обмеження споживання цих продуктів може бути корисним для людей, у яких утворюються кальцієво-оксалатні камені, які є основним типом каменів у нирках.
Деякі люди утворюють камені оксалату кальцію в результаті занадто багато оксалатів в сечі, стан, відомий як гіперкальціурія. У деяких випадках надмірна кількість оксалату в сечі є результатом запального захворювання кишечника, такого як хвороба Крона або виразковий коліт, або в інших випадках це може бути наслідком попереднього…
Якщо у вас були кальцієво-оксалатні камені, ви можете уникати цих продуктів, щоб зменшити кількість оксалату в сечі:
- горіхи та продукти з них.
- арахіс — це бобові, а не горіхи, з високим вмістом оксалату.
- ревінь.
- шпинат.
- пшеничні висівки.
Важливо пам’ятати про такі продукти, які можуть призвести до утворення каменів у нирках у деяких людей: продукти з високим вмістом натрію, напої кола, фаст-фуди, оброблене м’ясо, певні добавки, чорний чай, шоколад, шпинат, соєве молоко, мигдаль, кешью, соєві боби.
Оксалат — це речовина, яка міститься в багатьох продуктах харчування, і вона нешкідлива для більшості людей. Але людям, які намагаються запобігти певним типам каменів у нирках, слід дотримуватися дієти з низьким вмістом оксалатів. Продукти з високим вмістом оксалату включають шпинат, ревінь, рисові висівки, гречку, мигдаль і місо.
Вживання великої кількості рідини. Якщо ваші нирки все ще працюють добре, ваш лікар, швидше за все, скаже вам пити більше води або іншої рідини. Це промиває нирки, запобігає накопиченню кристалів оксалату та запобігає утворенню каменів у нирках.