Розучування передбачає піддавати сумніву наші припущення, кидати виклик нашим переконанням і бути відкритим до нових перспектив. Перенавчання — це процес вивчення чогось заново, часто новим або іншим способом. Це передбачає побудову попередніх знань і досвіду для глибшого розуміння предмета чи навичок.Apr 25, 2023
У всіх нас є навички та знання, яким потрібно відучитися
- Виховуйте почуття готовності. …
- Переслідувати незнайоме. …
- Змініть місце розташування. …
- Вчіться у вашої протилежності. …
- Розвивайте допитливість. …
- Ставте цілі та чітко пояснюйте успіх. …
- Постійна підтримка та перевірка….
- На винос.
По суті, адаптивне відучування на основі нейронаук це спосіб переналаштувати мозок, щоб відучити раніше засвоєну інформацію або звички, які більше не є корисними. Це може стосуватися чого завгодно: від поганої звички, як-от гризти нігті, до застарілих знань, як-от той факт, що Земля плоска.
Можна так сказати навчитися відмовлятися від навчання є важливою навичкою для здорового старіння. Відучитися не означає забувати. У своїй найпростішій формі це процес відпускання. Це відмова від старих звичок, застарілої інформації, ідей та/або поведінки, які більше не є корисними чи служать меті.
«Відмінити те, що ви навчилися» означає це деякі знання, які ви «знаєте як істинні», можуть бути неправдивими та блокувати вашу здатність виконувати певне завдання. У пов’язаному відео на YouTube Люк «знає», що не може підняти свій космічний корабель, оскільки він занадто важкий. Йода має навчити Люка, що те, що він «знає», є неправильним.
Важливо відзначити, що вчитися відучуватися означає знайти можливість перевчитися. Після того, як звичний процес було усунено, його потрібно замінити оновленим знанням. Розвиток нашої цікавості може бути ключовим у спробі перевчитися.