Червона смородина користь та шкода

Однак, незважаючи на великий спектр корисних властивостей, існують протипоказання до вживання червоної смородини: сік з смородини протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, при гострих гастритах і гепатитах, а також при зниженій згортання крові, в тому числі при гемофілії.

Ягоди та листя смородини, у вигляді відварів застосовують при лікуванні цукрового діабету, хронічного гастриту, анемійяк протиблювотний засіб. Чай з листя рослини застосовують як сечогінний, потогінний і слабкий проносний засіб.

Користь смородини може бути помітна тим, хто має високий тиск. Вживання цієї ягоди допомагає знизити артеріальний тиск завдяки вмісту вітамінів Р та С. Також смородина нормалізує тиск. Крім того, відвар з листя – гарний сечогінний засіб.

Не варто зловживати ласощами та здоровим людям, що може спричинити збої в роботі органів травної системи та спровокувати алергічні реакції. Достатньо з'їдати 200-300 г ягід на добу. При вагітності та грудному вигодовуванні, а також дітям слід обмежити дозу до 50 г на добу.

Червона та біла смородина мають приблизно однакові цілющі властивості, трохи поступаючись чорної смородині у кількості антиоксидантів, але перевищують її за вмістом вітамінів групи В та фітостеролів.