Немає «правильного» способу вийти. Те, як ви виходите, має лише одне правило: це має здаватися вам правильним. Якщо ви думаєте, що хтось, з ким ви збираєтеся відкрити, може отримати негативну відповідь, варто скласти план, як ви з цим впораєтеся. Заздалегідь заручіться підтримкою людини, яка вас знає і любить.
13 порад для камінг-ауту
- Пам’ятайте: це стосується вас, а не інших. …
- Визначте свою систему підтримки. …
- Вирішіть, до кого ви хочете вийти. …
- Вирішіть, коли ви хочете вийти. …
- Робіть це у своєму власному темпі. …
- Плануйте те, що ви хочете сказати… …
- 7. … …
- Влаштуйтеся в безпечне тихе місце.
Дослідження часто свідчать про те, що середній вік аут-ауту приблизно такий 20 років, але це переважно для міленіалів і старших поколінь. Підлітки покоління Z почали виходити молодшими, оскільки суспільство стало більш прийнятним.
Якщо ви вирішите вийти, то вам доведеться зробити це незліченну кількість разів. Це може стати легшим, коли ви станете впевненішими та покращите соціальне ставлення, але іноді це може бути так само страшно, як і вперше. Завжди ставте свою безпеку та добробут на перше місце. Камінг-аут – особистий вибір.
Якщо вас не хвилює їхня реакція або ви вважаєте, що їхня реакція буде шкідливою, Електронна пошта може бути гарним способом безпечно вийти на відстань. Ви завжди можете попросити близького друга прочитати для вас їхню відповідь. Ви можете вийти, нічого не сказавши. Або побажати, щоб люди не робили з цього великої проблеми.
Ви можете сказати, чи готові ви якщо ви почуваєтеся цілком комфортно з собою та своєю гендерною ідентичністю/сексуальною ідентичністю/незалежно від того, як ви видаєтеся. Крім того, подумайте, до кого ви збираєтеся вийти, і як це зробити.