Спробуйте використовувати візуальні або звукові засоби. Якщо ви віддаєте перевагу найкращому навчанню за допомогою візуальних або звукових підказок, ви також можете покладатися на аудіо- чи візуальні засоби, які допоможуть вам у навчанні в останню хвилину. Ви також можете швидше й ефективніше згадувати речі, використовуючи аудіо- чи візуальні посібники, а не читаючи їх на сторінці.5 серпня 2023 р.
Розділіть свої навчальні сесії, але на час зубріння в останню хвилину може дозволити вам пройти тест, ви не запам'ятаєте матеріал надовго, за словами психолога коледжу Вільямса Нейта Корнелла, доктора філософії. Десятиліття досліджень показали, що розподіл навчальних занять протягом більш тривалого періоду часу покращує довготривалу пам’ять.
Що можна і чого не можна робити в останню хвилину
- НЕ відкладайте життя (повністю). Так, періоди іспитів будуть набагато більше зосереджені на навчанні, ніж зазвичай. …
- Скласти план. …
- НЕ «НАБИРАЙТЕ». …
- ВИКОНАТИ практичні тести. …
- НЕ перестарайтеся. …
- ОБРАЗНО добре виспатися. …
- НЕ їжте шкідливу їжу. …
- Робіть перерви.
Прості поради та підказки щодо пам’яті
- Спробуйте спочатку зрозуміти інформацію. Впорядковану та зрозумілу для вас інформацію легше запам’ятати. …
- Посилайте його. …
- Спати на ньому. …
- Самоперевірка. …
- Використовуйте розподілену практику. …
- Випишіть це. …
- Створюйте значущі групи. …
- Використовуйте мнемотехніку.
В освіті зубріння – це практика інтенсивної роботи над засвоєнням великих обсягів інформації за короткий проміжок часу. Він також відомий як масове навчання. Часто це роблять студенти під час підготовки до майбутніх іспитів, особливо безпосередньо перед ними.
Це правило — просто спосіб розподілити свій час, щоб бути ефективним, не нудьгуючи та не вигораючи. в основному, за кожну годину ви виконуєте 45 хвилин роботи та маєте 15 хвилин гри.