Ваша шкіра почервоніє та стане більш роздратованою, а біль досягне максимуму приблизно через 24 години після опіку. Якщо у вас сонячний опік другого ступеня, у вас з’являться пухирі. Протягом наступного тижня або близько того ваша шкіра може лущитися і повинна поступово повернутися до свого нормального відтінку. Якщо у вас сильний сонячний опік, це може зайняти кілька тижнів.
Кровоносні судини розширюються, щоб збільшити кровотік і принести імунні клітини до шкіри, щоб допомогти очистити безлад. Усе це викликає почервоніння, набряк і запалення, які ми асоціюємо із сонячними опіками». Сонячний опік згодом заживе, але деякі клітини, що вижили, матимуть мутації, які не відновляться.
Симптоми сонячного опіку найчастіше з'являються через кілька годин після перебування на сонці. Вони часто найгірші через 6-36 годин після впливу. Симптоми є короткочасними (тимчасовими) і зникають через 3-5 днів. але сонячні опіки спричиняють тривале (постійне) пошкодження ДНК шкіри.
Цей процес відомий як обмін клітин шкіри, коли нові клітини шкіри постійно утворюються, а старі відпадають. Швидкість, з якою це відбувається, різна для кожної людини, але в середньому потрібно близько 28 днів, щоб нові клітини шкіри вийшли на поверхню. Це може зайняти до 3 місяців відновитися після засмаги.
Спосіб життя та домашні засоби
- Прийміть знеболююче. …
- Охолодіть шкіру. …
- Нанесіть зволожуючий крем, лосьйон або гель. …
- Пийте більше води протягом дня. …
- Залиште пухирі в спокої. …
- Обережно поводьтеся з лущенням шкіри. …
- Прийміть препарат проти свербіння. …
- Нанесіть заспокійливий лікувальний крем.
Сонячні опіки можуть призвести до постійного зміни кольору шкіри, що є однією з причин, чому так важливо захищати шкіру від УФ-променів. Найкращий спосіб запобігти знебарвленню внаслідок сонячних опіків — дотримуватися нашого посібника із захисту від сонця 101.