Якщо постійно вживати желатин для лікування суглобів, це може призвести до сечокам'яної хвороби.. Якщо щодня вживати желатин для суглобів більше двох тижнів, можуть виникнути проблеми з боку шлунково-кишкового тракту. Постійно застосовуючи харчовий желатин для суглобів, можна викликати запор і геморой.
Застосування желатину виправдано на початковій стадії захворювання. Колагеновий напій п'ють натщесерце за схемою – 14 днів прийому, наступні 2 тижні відпочинку. Тривалість курсу встановлює лікар. Рецепт приготування – чайну ложку желатину ввечері заливають 100 мл холодної кип'яченої води.
За добу у ваш організм має потрапити 10 грам колагену (желатину). У середньому така його кількість міститься у 500 г фруктового желе. Саме стільки треба з'їдати щодня.
Желатин допомагає впоратися з причинами, що викликають захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, запаленням кишечника. Він також захищає суглоби та знімає суглобовий біль, підтримує еластичність шкіри, зміцнює серце та скелет та сприяє насиченню.
Желатин заборонено вживати людям, які страждають на алергію на продукти тваринного походження (на тваринний білок). Тим, хто має хронічні захворювання нирок і печінки, також рекомендується бути обережними при вживанні цього продукту.