Гіпертрофована відповідальність Ця патологія зводиться до того, що людина починає звинувачувати себе за все, що відбувається навколо нього.Jun 10, 2022
Головна причина гіпервідповідальності — нерозуміння своїх кордонів: де я, де моє, де починається інша людина та її межі.
Почуття відповідальності за свої речі згасає, Сашко відразу вважає за краще доручити прибирання мамі. Вік 5-7 років характеризується тим, що дитина стає все більш відповідальною. У більшості випадків він усвідомлює те, яка поведінка схвалюватиметься, а яка — ні.
Як розвинути відповідальність?
- Вчіться визнавати свої помилки. Кожному приємно, коли його хвалять і дякують. …
- Будьте об'єктивними та проводьте кордони відповідальності. …
- Придумайте собі правила та намагайтеся їх дотримуватись. …
- Будьте чесними. …
- Поділіться своїми планами.
Ті, хто страждає від гіпервідповідальності, вважають, що вони більше контролю над тим, що відбувається у світі, ніж насправді.
Варіанти лікування обсесивно-компульсивного розладу зазвичай включають: Терапію. Одним з найпоширеніших видів терапії ДКР є терапія щодо запобігання впливу та реагування яка допомагає вам протистояти і зменшувати нав'язливі думки та компульсивну поведінку. Інший поширений метод – когнітивно-поведінкова терапія.