Скільки калорій у тунці? У 100 г продукту міститься всього 101 калорія, 23 г білків та 1 г жирів.
Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: Білки – 17,3 г, Жири – 0,4 г, Вуглеводи – 0г. Енергетична цінність: Калорійність 88,6 Ккал.
Харчова (поживна) цінність на 100 г продукту: Білки – 24,5 г., Жири – 4,5 г., Вуглеводи – 0 г. Енергетична цінність: Калорійність – 135 кКал. Склад: Тунець, сіль.
232 калорій Консервований Тунець (200 г) містить 232 калорій.
Тунець – низькокалорійний продукт, енергетична цінність якого не перевищує 140 ккал. Тому його можна сміливо включати до раціону розвантажувальних днів і дієт. Запечена риба, калорійність якої становить 187 ккал, так само підходить для дієтичного столу, але її бажано вживати разом із овочами.