З рисовою кашею ідеально поєднуються родзинки та курага, з гречаною – чорнослив. До пшеничного підійде будь-який із сушених фруктів. Щоб зробити смак каші ще цікавішим, додайте до сухофруктів насіння соняшнику, гарбуза чи горіхи.
З кашею чудово поєднуються родзинки, курага, чорнослив та різні цукати. Їх можна придбати у магазинах «ТАК!». Не бійтеся експериментувати: сушені манго та папайя підійдуть для рисової каші, а цукати з ананасу – для манки та перловки.
Шкідливість рисової каші на воді Рисова каша на воді може викликати запор і тяжкість у шлунку, якщо використовувати продукт у необмежених кількостях.
складові
| молоко | 1 літр |
|---|---|
| Мал | 1 склянка |
| сіль | 1 щіпка |
| цукор | 2,5 ст. |
| ванільний цукор | 0,5 пакетик |
Рис допомагає вивести шлаки, токсини. Їжте рисову кашу вранці, щоб покращити білково-вуглеводний обмін, засвоєння вітамінів. Гречка позбавить хронічної втоми, зміцнить імунітет, підвищить працездатність, покращить зір та нормалізує обмін речовин.