Їздити на моноколесі – це важка робота, справді важка робота. Ви, мабуть, знали, що це значно важче, ніж їзда на велосипеді, і це правда, але це навіть більше, ніж це. Їзда на моноколесі навіть менш ефективна, ніж прохідна та сама відстань.27 квітня 2020 р
З компетентним водієм одноколесний велосипед є набагато ефективніше, ніж ходьба. Як доказ цього розглянемо, наприклад: Світовий рекорд дистанції за 24 години на моноколесі: 453,6 км. Одногодинний рекорд на моноциклі: ~30 км.
Це чудова вправа Їзда на моноколесі — справді чудова вправа, навіть якщо ви не плануєте придбати його для катання на гірських велосипедах.
Катання на моноколесі здебільшого приносить користь кору та литковим м’язам, кондиціонуючи та зміцнюючи їх. Це також чудове кардіонавантаження. Багато видів діяльності (жонглювання, стрибки тощо) і видів спорту (баскетбол, хокей) можна проводити під час їзди на моноциклі.
Це особливо працює група чотирьох м'язів, розташований в області стегна. Фізично уніциклістам потрібні міцні ноги, відчуття рівноваги та швидкі рефлекси. Психічно їм потрібна воля спробувати, спробувати ще раз. Є кілька різних типів моноколес.
Їздити на моноколесі – це важка робота, справді важка робота. Ви, мабуть, знали, що це значно важче, ніж їзда на велосипеді, і це правда, але це навіть більше, ніж це. Їзда на моноколесі навіть менш ефективна, ніж прохідна та сама відстань.