349 руб. /230 гр.
Найчастіше це маринований тунець, тріска, макрель, оселедець і форель. Можна приготувати будь-яку другу рибу: горбушу та сьомгу, мінтаю та щуку, скумбрію та судака, ін.. Готується хе з риби за спрощеним рецептом. Це сприятливий спосіб для роботи в домашніх умовах.
Вже можна їсти, але краще потримати 2-3 години, щоби все настоялось і потім подавати з відвареною картоплею. Зберігати у холодильнику можна 3-5 днів.
Таке ХЕ може зберігатися у холодильнику 3-4 місяці (я зазвичай розкладаю в літрові банки та закриваю пластмасовими кришками).
Чим корисний хе з риби Вітамін В1 входить до складу найважливіших ферментів вуглеводного та енергетичного обміну, які забезпечують організм енергією та пластичними речовинами, а також метаболізму розгалужених амінокислот.