Кількість шарів буде різною залежно від тканини, однак зазвичай достатньо двох-трьох.
- Шкіряна куртка + светр + джинси. …
- Комбінезон + Тренч + Лофери. …
- Широкий светр + довга спідниця + чоботи. …
- Оверсайз Блейзер + Сукня + Колготки. …
- Шкіряний тренч + чорні штани + білі кросівки.
Ізоляційний шар з поліефірного мікрофлісу, стьобаного пуху, або наповнювач з поліестеру, або вовняний жилет чи вовняна сорочка допоможе уникнути застуди під час прогулянок при температурі нижче 40 градусів за Фаренгейтом. 1 Якщо ви ненавидите відчуття громіздкості, мікрофліс досить тонкий, щоб поміститися під звичайну водонепроникну куртку.
Одне з перших рішень, які вам доведеться прийняти, — це бігати в шортах або вдягнутися. Більшість бігунів знайдуть це з належним шаруванням зверху, шорти зроблять свою справу під кутом 50 градусів.
40-50 градусів: Легкі капрі або шорти з сорочкою з довгими рукавами поверх футболки або майки. Коли ви розігрієтеся, ви можете зняти верх з довгими рукавами. Одягніть легкі рукавички та навушник, якщо ваші кінцівки мерзнуть.
Толстовки з капюшоном може бути достатньо для 50-градусної погоди, якщо її правильно покласти. Толстовка з капюшоном і легка куртка можуть забезпечити більше тепла та захисту. Визначаючи, чи достатньо толстовки, враховуйте фактор холоду вітру.