13 корисних альтернатив чаю та кава
- Що пити замість чаю Квітки, листя та стебла рослин – найздоровіша альтернатива чаям, до того ж різноманітніша. …
- Липа …
- Амарант …
- Ромашка …
- Бузина …
- Роза …
- Іван-чай …
- М'ята
Замінити чорний ранковий чай або каву можна трав'яними настоями з легким тонізуючим ефектом. Заваріть м'яту, листя малини чи смородини. Дуже ароматне і листя лісової суниці. Для посилення тонізуючого ефекту можна додати в настій шматочки імбиру або лимона, ягоди шипшини або брусниці.
– м'ята, меліса, материнка, чебрець, звіробій, шавлія; – Квітки ромашки, календули, ехінацеї, мальви, конюшини; – плоди шипшини, яблуні, груші, сливи; – Листя подорожника, мати-й-мачухи, кропиви.
До ТОП-3 увійшли чай, кава та молоко. Дослідники вважають, що ці напої підтримують основні функції організму та здатні зміцнити імунітет людини. Крім того, від кожного із цих напоїв є своя особлива користь.
Чому китайці п'ють гарячу воду замість чаю?
- Дивний звичай із Піднебесної Секрет довголіття китайців простий: вони регулярно п'ють гарячу воду. …
- Краще чаю тільки чай Якщо пити воду для лікування застуди вам не до душі, можна заварити ароматний трав'яний або листяний чай. …
- Чайники від Kaiser.