Льодова терапія Покладіть лід на синяк відразу після отримання травми. Це може зменшити розмір синяка, що дозволить йому швидше зажити. Низька температура від пакета з льодом сповільнює кровотік у цій області. Це може зменшити кількість крові, яка витікає з ваших судин.
Не існує миттєвого лікування синців. Однак більшість синців не викликають занепокоєння. Зазвичай вони зникають самі по собі протягом кількох тижнів. Деякі домашні засоби, наприклад лід, арніка, алое віра та ананасовий сік, можуть допомогти зменшити їх появу та прискорити загоєння.
Але деякі люди просто більш схильні до синців, ніж інші, і пошук способів мінімізувати або запобігти появі синців може творити чудеса для вашої впевненості та загального здоров’я. Вітаміни, такі як K, D, C і цинк сприяють поліпшенню структури і міцності кровоносних судин і швидкості процесу загоєння.
Спробуй пакети з льодом при травмах, таких як розтягнення, розтягнення, забиття, навіть укуси комах. Використовуючи лід, дотримуйтеся кількох правил: Негайно зробіть лід. Використовуйте лід при запаленні протягом перших 24 годин.
Лікують синці Вважається, що зубна паста допомагає розщепити тромб і збільшити кровотік. Люди повідомляють, що помітили різницю вже після однієї ночі, але може знадобитися кілька застосувань, щоб синяк повністю зник.