Засоби ручної обробки транспортування або підтримка вантажу рукою або фізичною силою. Це включає в себе підняття, опускання, штовхання, витягування, перенесення або переміщення вантажів.
5 П або 5 принципів ручного поводження, щоб уникнути травм, на які ми посилаємося, підсумовані таким чином;
- Плануйте – правильно плануйте свій ліфт.
- Положення – правильно відцентрувати корпус і стопи.
- Візьміть – підніміть предмет, правильно поставившись.
- Продовжити – рухатися до потрібного місця.
- Розмістіть – надійно покладіть предмет.
Ручне поводження стосується будь-якої діяльності, яка потребує застосування сили людиною, щоб підняти, опустити, штовхнути, потягнути, утримати або стримати щось. Розставляти коробки на полицях, малювати, займатися садівництвом, прибирати, писати та друкувати наведено кілька прикладів завдань ручної обробки. Травми, пов'язані з ручним керуванням, включають: розтягнення та розтягнення.
Ви повинні розглянути завдання, навантаження, робоче середовище та індивідуальні можливості, наприклад: прийняті пози. на яку відстань піднімається, опускається або переноситься вантаж. частота виконання завдання.
Це життєва навичка. Ми говорили про це раніше, але варто повторити: ручне поводження виходить далеко за межі навичок, необхідних для підняття важких предметів.