Перонеальний тендиніт в середньому займає 6-8 тижнів зцілювати. У деяких випадках він може бути коротшим або довшим. Загалом, чим довше це триває, тим більше часу знадобиться для загоєння. Якщо це триває лише тиждень або два, можливо, від нього легше позбутися.
Лікування тендиніту малогомілкової кістки починається з лід, відпочинок і протизапальні препарати. Відпочинок особливо важливий, оскільки сухожилля малогомілкової кістки може швидко зажити, якщо сухожиллям дати можливість відновитися. Інші консервативні методи лікування включають: Компресію.
Оскільки надмірне навантаження на сухожилля часто спричиняє тендиніт перонеального сухожилля, відпочинок має вирішальне значення для їх загоєння. Особі слід уникати ходьби або будь-яких інших дій, які можуть посилити травму, доки біль не зникне.
Перонеальний тендиніт зазвичай приймає 6-8 тижнів покращення та рання активність на заживаючому сухожиллі може призвести до уповільнення відновлення. Недотримання режиму може подвоїти час одужання та дуже засмучувати пацієнтів. Рекомендується раннє та агресивне консервативне лікування, щоб запобігти подальшому пошкодженню сухожиль.
Перонеальна тендинопатія – це стан, який часто викликає біль навколо зовнішньої сторони щиколотки або стопи, який зменшується під час відпочинку та погіршується при такій діяльності, як ходьба, біг і стрибки.
Розлади малогомілкового сухожилля зустрічаються не часто; однак, якщо їх лікування нехтувати або невідповідно, вони часто можуть спричинити постійний бічний біль у щиколотці та функціональні проблеми.