Для однієї милі на відкритому треку вам потрібно буде пройти чотири кола, кожне з яких становить 400 метрів. На закритій доріжці вам потрібно буде завершити вісім кіл оскільки закриті доріжки знаходяться лише на відстані 200 метрів.17 січня 2015 р
4 кола по 800 метрів = приблизно ½ милі = 2 кола. 1600 метрів = приблизно 1 миля = 4 кола.
6 Біг Крита бігова доріжка IAAF або NCAA зазвичай має довжину 200 метрів 6 бігових доріжок. Ширина бігової доріжки коливається від 0,9 до 1,22 метра. Траса овальної форми має 88 455 метрів (290,20 футів) у довжину та 46,25 метрів у ширину (151,74 футів).
ВІДСТАНЬ 200 м (218,72 ярд). ДОВЖИНА ДОРІЖКИ На основі паралелей 25,01 м (27,35 ярдів) і радіуса 23,87 м (26,1 ярдів), що позначає два повороти. Вимірювання береться на відстані 30 см (11,81 дюйма) від внутрішнього краю доріжки 1, якщо є рельєфна межа, або 20 см (7,87 дюйма), якщо межі немає.
Більшість доріжок у школах мають довжину 1/4 милі, шість кіл – це шість разів 1 і 1/2 милі.
Якщо ви плаваєте в олімпійському басейні (довжиною 50 метрів), справжня миля дорівнює 32,2 кола. Якщо ви плаваєте в басейні з короткою дистанцією (довжиною 25 метрів), метрична миля дорівнює 64,4 кола. Якщо ви плаваєте в 25-ярдовому басейні, метрична миля дорівнює 70,4 кола.