Ускладнення з боку шлунково-кишкового тракту. Часте та повторюване блювання протягом тривалого періоду часу може спричинити порушення регуляції травної системи, коли сповільнюється рух їжі через травний тракт (гастропарез) та будь-яка їжа, що потрапляє в шлунок, може викликати здуття, дискомфорт і біль.
Що швидко знімає здуття?
- Іти на прогулянку. Фізична активність може змусити кишечник рухатися більш регулярно, що може допомогти вивільнити надлишок газів і калу. …
- Спробуйте пози йоги. …
- Використовуйте м'ятні капсули. …
- Спробуйте капсули для усунення газів. …
- Спробуйте масаж живота. …
- Використовуйте ефірні масла. …
- Прийміть теплу ванну, намочіться і розслабтеся.
Ось 11 способів, які можуть допомогти полегшити здуття.
- Прогулюватись. Кілька хвилин вправ із невеликим навантаженням, як-от ходьба, можуть допомогти вашому тілу перетравити й вивести зайве повітря, пояснює Торкос. …
- Спробуйте дихати діафрагмою. …
- Зайняти позицію. …
- Шукайте тепла. …
- Помасажуйте середину. …
- Пийте гарячий чай з ромашки або імбиру. …
- Відпусти. …
- Спробуйте м’ятну олію в капсулах.
Швидке зняття здуття живота
- чай М’ята перцева, імбир і ромашка мають властивості проти здуття живота. …
- Безрецептурні ліки. Деякі безрецептурні ліки допомагають тимчасово полегшити здуття живота. …
- Тепло. Використовуйте теплий компрес, грілку або грілку. …
- Рухайтеся.
М'ятний чай Зокрема, було показано, що олія перцевої м’яти зменшує запалення та лікує такі симптоми СРК, як біль у шлунку, запор і здуття живота. Крім того, це може допомогти запобігти спазмам м’язів у шлунку та кишечнику, що також може допомогти запобігти здуття живота.