Обчисліть свій індекс маси тіла Ми використовуємо метричну систему Південної Африки (кг і см). Ви можете розрахувати свій ІМТ онлайн або примножити свій
у кілограмах на ваш зріст у метрах у квадраті. Наприклад, якщо ваш зріст 1,65 м і вага 85 кг, вага/зріст у квадраті дорівнює 85 / 1,65 x 1,65 = 85 / 2,72 = 31.25.30 травня 2022 р.
Ви знаєте, і це те, як вони визначають, чи є хтось. Отже, формула ІМТ. Читається наступним чином. ІМТ дорівнює m на h 2 або h
18,5 – 24,9 Як розрахувати свій ІМТ.
| ІМТ (кг/м²) | Окружність талії | |
|---|---|---|
| Недостатня вага | <18.5 | |
| нормальний | 18.5 – 24.9 | Чоловіки ≤ 94 см / Жінки ≤ 80 см |
| Надмірна вага | 25 – 29.9 | Чоловіки > 94 – 102 см / Жінки > 80 – 88 см |
| ожиріння | >30.0 | Чоловіки > 102 см / Жінки > 88 см |
ІМТ = кг/м2 Як розрахувати індекс маси тіла. Індекс маси тіла – це простий розрахунок, використовуючи зріст і вагу людини. Формула така ІМТ = кг/м2 де кг – це вага людини в кілограмах, а м2 – його зріст у метрах у квадраті. ІМТ 25,0 або більше означає надмірну вагу, тоді як здоровий діапазон становить від 18,5 до 24,9.
Ваш ІМТ розраховується за поділивши свою вагу на зріст у квадраті.
У метричній системі формула ІМТ така вага в кілограмах (кг), поділена на зріст у метрах (м) у квадраті. Оскільки зріст зазвичай вимірюється в сантиметрах (см), можна використати альтернативну формулу: розділити вагу в кг на зріст у см у квадраті та помножити результат на 10 000.