Поради, як бути добріше:
- Почніть із себе. …
- Спробуйте зробити хоч одну добру справу. …
- Навчіться бути вдячним людямнавіть за дрібниці. …
- Полюбіть життя таким, яким воно є. …
- Вчіться виявляти чуйність до оточуючих. …
- Шукайте у людях плюси, а не мінуси, тоді стати до людям добріший набагато простіше. …
- Будьте більше стриманими.
Як стати добрішим — до себе та оточуючих 7 порад психолога
- Спробуйте частіше підтримувати себе та інших. …
- Приділяйте більше часу собі та своїй внутрішній дитині
- Записуйте подяки та намагайтеся бачити різні межі подій
- Слідуйте не за білим кроликом, а за своїми цінностями
5 способів стати добріша до себе
- Не ставтеся до собі надто суворо Зробивши помилку або не досягнувши мети, не поспішайте критикувати, засуджувати себе та концентруватися на тому, що зробили неправильно. …
- Не приймайте чужу думку близько до серця.
- Звертайтесь за допомогою …
- Наголошуйте на тому, що робите добре …
- Пестить себе