10 ефективних способів стати розумнішою
- Воруште мізками Не в прямому значенні, звичайно. …
- Читайте книги …
- Давайте волю емоціям.
- Робіть все навпаки.
- Дайте спокій пошукачам …
- Грайте в інтелектуальні ігри.
- Розмовляйте самі із собою.
- Навчіться формулювати думки коротко
Як прокачати мозок: 20 простих способів стати розумнішою
- Більше читайте Причому чим складнішими і незвичайнішими будуть книги, тим краще. …
- Барабайте по столу …
- Слухайте класичну музику.
- Тренуйте пам'ять.
- Випийте каву.
- Грайте в шахи, шашки та покер.
- Розвивайте своє чисельне почуття.
- Годуйте мозок правильно!
10 способів стати розумнішою
- Тренінг для мозку До нього можуть належати будь-які форми регулярної уявної діяльності. …
- У здоровому тілі – здоровий дух Правильний раціон харчування та регулярні фізичні вправи – ключ до підвищення життєдіяльності людського мозку. …
- Медитування …
- «Розумна» бактерія.
- Сон, і ще раз сон.
- Кава