Винахідливі кулінари пропонують і такий спосіб: у чашу мультиварки встановіть жароміцну ємність, складіть у неї всі продукти для каші, у чашу налийте воду на ⅔ висоти ємності та встановіть режим "Гушіння" (або виберіть функцію "мультиповар" і встановіть температуру не вище 100°С) – У вас вийде каша, зварена на …
Налийте у чисту тарілку 160 мл грудного молока температурою 37 градусів чи питної води. Насипте 25 г (4 столові ложки) сухий каші в окрему тарілку. Поступово додавайте в тарілку з грудним молоком, молочною сумішшю або сухою водою. кашу, безперервно помішуючи. Перемішайте кашу до однорідного стану.
Налити 140-160 мл готової суміші температурою 40-45 градусів Цельсія Поступово висипати безперервно помішуючи 25г сухого продукту (приблизно 3-4 столові ложки). Перемішати до повного розчинення та остудити до комфортної для годування дитини температури (36-38 ° С). Каша готова до вживання.
Це криниця вітамінів і мінералів. Дієтологи вважають, що для того, щоб ці вітаміни та мінерали засвоїлися організмом повністю, подавати їх треба на воді, оскільки молоко може заважати засвоєнню. Калорійність круп, виготовлених на воді, дуже мала.
Найкраще виходить каша в мультиварці – розсипчаста, ароматна, смачна. Завдяки такій техніці процес приготування спрощено: не потрібно помішуватистежити за кількістю рідини, нічого не пригоряє і не злипається.