Лікувальний масаж – одна з ефективних методик при консервативному лікуванні грижі диска. Найчастіше масаж спини застосовують для відновлення кровообігу в зоні патології, розтягування м'язів та розслаблення.
Масажні техніки – тільки щадні! При грижі хребта неприпустимі сильні натискання, сильні розтирання, бавовни тощо. Розминання зони, розтирання та натискання повинні бути максимально акуратними та м'якими.
По судинах до грижі надходять фагоцити та Т-лімфоцити, які розсмоктують її тканину, і з судин видаляються продукти її розпаду (див. розділ «Результати лікування» випадок № 3).