Компрес складається з трьох шарів: гігроскопічної тканини (марля, бавовняний клапоть), клейонки та вати або іншої щільної тканини, яка зберігає тепло. Марлю змочують у теплій воді (близько 40 градусів за Цельсієм), віджимають і накладають на хворе місце.
Скільки часу тримати напівспиртовий компрес Час дії напівспиртового компресу становить приблизно 2-4 години. Так що рекомендується накладати новий компрес кожні чотири години.
1 столова ложка меду, 1 столова ложка сухої гірчиці, 1 столова ложка олії, все змішати, довести до кипіння. Суміш викласти на чисту тканину та зробити компрес на область суглоба. Зверху вкрити поліетиленом та шарфом. Тримати компрес 1,5-2 години.