3.Для швидкого зниження тиску народні лікарі рекомендують застосовувати яблучний оцет. Якщо прикласти до ступнів ніг на 10 хвилин бавовняні серветки, які рясно змочені в яблучному оцті, можна знизити артеріальний тиск на 30-40 одиниць.
На один літр води вам знадобиться дві-три столові ложки оцту. Тримайте стопи у воді не більше 15 хвилин, потім висушіть і надягніть бавовняні шкарпетки. Найкраще робити такі ванни перед тим, як лягати спати. І не забувайте про регулярність: процедуру слід повторювати двічі-тричі на тиждень.
Люди повинні додати 2-3 столові ложки оцту в галон води, перемішати і вилити в пляшку з розпилювачем . Вони можуть легко розпорошити туман на брудну поверхню та протерти чистою тканиною з мікрофібри або чистою губкою.